こんにちは!今日は、私が最近ハマっているプロテイン習慣についてシェアします。
飲みやすくて美味しい!プロテインナチュラグランプロ
プロテインって「続けたいけど味がちょっと…」っていうイメージありませんか?
でも、**ナチュラグランプロの「オーツ黒ごまきな粉味」**は別格!香ばしくて、まるでデザートみたいに美味しいんです。
しかも、無添加・白砂糖不使用!
今まで私は、コンビニなどで手軽に買えるプロテインを飲んでいたのですが、意外と砂糖が多く含まれていて…。一時的には元気になるけど、逆に疲れやすくなっているような感覚がありました。
それが、ナチュラグランプロに変えてからはびっくりするほど体が軽くなって、1日中元気でいられるように。味だけじゃなく、中身にもこだわっていて、本当に安心して飲めるプロテインです。
あまりにも体に良く、美味しいので、サロンでもお取り扱いを始めました。ぜひ皆さんにもおすすめしたい商品です!
私の飲み方:特濃豆乳+きな粉でより香ばしく
毎朝、朝ごはん代わりに以下のレシピで飲んでいます。
- ナチュラグランプロ「オーツ黒ごまきな粉味」1食分
- 特濃豆乳 200ml
- きな粉 大さじ1
この3つをシェイカーでよく混ぜるだけ。
ほんのり甘くて濃厚、でもスッと飲めて朝から幸せな気分にしてくれます♡
なんとこの飲み物だけで、タンパク質24gも摂れます。成人女性で、タンパク質は1日に50gを接種すると良いので、1日摂取量の半分くらいが、しかも朝のうちに取れてしまいます。
夜8時から翌朝の午前中(お昼ご飯まで)は、出来るだけ飲み物を摂った方が良いので、まさにうってつけ。しかも高タンパクで腹持ちも良く、余裕でお昼まで活動が出来ます。
アレンジで、スムージーに混ぜたりココアを混ぜたりするのもOK!
劇的な変化じゃないけど、確かな変化
ダイエットのために特別な運動や制限はしていません。でも、
食生活のバランスを意識しながらこのプロテインを毎朝続けたところ、体が軽くなってきた感じが…!
贅肉が少しずつ減ってきて、肌の調子も安定しています。
続けやすいから、習慣になる
何より「美味しいから続けたくなる」って大事ですよね。朝食を何にしようか迷う時間もなくなるし、準備も楽で時短にも◎。
安心して飲める無添加プロテインなので、体の中から整えたい人には本当におすすめです。
気になっている方は、ぜひ試してみてください♡
オーツ黒ごまきな粉味、本当におすすめです!
気になる方はサロンでも取り扱いしていますので、ご来店の時にお問合せください!